Những đêm mùa đông khiến phòng ngủ trở thành nơi đầy tiếng ồn. Bạn có thể nghe thấy tiếng ồn nhẹ từ quạt gió, tiếng kêu của các bộ phận máy móc… Những âm thanh này làm gián đoạn giấc ngủ. Khi việc chìm vào giấc ngủ trở nên khó khăn, vấn đề thường không nằm ở việc duy trì nhiệt độ, mà nằm ở cách mà nhiệt độ được truyền đến cơ thể.
Điều quan trọng về mặt kỹ thuật Các thiết bị sưởi bằng tia hồng ngoại sưởi ấm trực tiếp cơ thể và các bề mặt xung quanh, chứ không phải không khí. Điều này giúp tạo ra cảm giác ấm áp mà không gây ra bụi bặm hay các chất gây dị ứng. Bộ phận sưởi – thường là ống carbon fiber hoặc thạch anh – tỏa ra nhiệt lượng dưới dạng tia hồng ngoại, vì vậy bạn sẽ cảm thấy ấm áp ngay khi thiết bị được bật lên.
Không có tiếng ồn từ quạt gió, nên bạn không cần lo lắng về tiếng ồn từ bộ phận truyền động. Nếu bạn chọn loại máy sưởi điện, hãy chọn những loại có độ ồn thấp, có bộ phận giảm chấn và bộ điều nhiệt có khả năng điều chỉnh nhiệt độ một cách chính xác. Thiết bị này cũng cần có công tắc ngắt tự động, và vỏ máy cần được làm từ chất liệu mát để tránh cảm giác nóng khi chạm vào.
Tại sao phương pháp này hiệu quả trong phòng ngủ? Trong phòng ngủ, mục tiêu không chỉ là tạo ra nhiệt độ, mà còn là giúp người ta có giấc ngủ yên bình. Nhiệt lượng từ tia hồng ngoại lan tỏa khắp phòng mà không gây ra sự thay đổi đột ngột về nhiệt độ, giúp bạn không bị gián đoạn giấc ngủ. Điều này giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn, và nhiều người cảm thấy ít bị đánh thức hơn vào ban đêm.
Lợi ích của phương pháp này là giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn, ít bị đánh thức hơn, và buổi sáng không cảm thấy mệt mỏi. Vì thiết bị sưởi này sưởi ấm trực tiếp cơ thể và các vật thể xung quanh, nên nó có thể hoạt động hiệu quả ngay cả khi nhiệt độ được điều chỉnh ở mức thấp hơn so với các thiết bị sưởi dựa trên không khí. Điều này giúp tiết kiệm năng lượng.
Các chi tiết thực tế Vị trí đặt thiết bị rất quan trọng. Hãy đặt thiết bị cách giường, rèm cửa hoặc các vật liệu dễ cháy ít nhất 3 feet, và tuân theo các hướng dẫn trong sách hướng dẫn sử dụng. Hầu hết các thiết bị sưởi dùng cho phòng ngủ đều có thể được kết nối với ổ cắm thông thường, nhưng nếu có thể, hãy sử dụng một ổ cắm riêng cho thiết bị này, đặc biệt nếu có nhiều thiết bị khác sử dụng chung một ổ cắm.
Nhiệt lượng từ tia hồng ngoại lan tỏa theo một hướng nhất định, vì vậy bạn sẽ cảm thấy ấm áp ở vùng gần thiết bị, còn ở vùng xa hơn thì sẽ cảm thấy mát hơn. Hãy đặt thiết bị ở vị trí có thể sưởi ấm khu vực giường ngủ, chứ không cần sưởi ấm cả căn phòng. Ngoài ra, mặc dù thiết bị này không tạo ra tiếng ồn lớn, nhưng một số thiết bị có thể tạo ra tiếng kêu nhẹ khi các bộ phận của máy nóng lên và nguội đi. Đó là hiện tượng bình thường do sự giãn nở nhiệt, nhưng bạn nên lưu ý điều này nếu bạn nhạy cảm với những âm thanh nhỏ.